23 марта 2017
6 шагов в профилактике детского кариеса
6 шагов в профилактике детского кариеса
Кариес – одно из самых распространённых детских заболеваний.
По данным исследований, 28% детей в возрасте от 2 до 5 лет имеют, по крайней мере, одну кариозную полость. 10 лет назад эти значения были на 4% ниже.
В мировом масштабе эти 4% - тысячи детей с кариозными поражениями.
Нездоровое питание, употребление в пищу огромного количества сахаров – вот основная причина такого «цветения» кариеса.
Полезные закуски, такие как фрукты и орехи, зачастую заменяют чипсами, шоколадками, хот-догами. Вместо чистой питьевой воды дети предпочитают газировку, соки, энергетические напитки.
К счастью, даже с таким режимом питания можно избежать развития кариеса – следует регулярно посещать стоматолога. Однако на регулярные осмотры ходит не более 20% населения.
Для того чтобы снизить риски развития кариеса у ребенка, следует стараться придерживаться следующих правил:
1) Не давать ребенку пить сок, газировку и другие сахаросодержащие напитки перед сном.
2) Увеличить в ежедневном рационе количество свежих овощей, фруктов, орехов, цельнозернового хлеба, нежирных молочным продуктов.
3) Следует приучить ребенка к тому, что сладкое – десерт, а не основное блюдо.
4) В случае недостаточного поступления фтора, следует проконсультироваться с врачом о возможных способах восполнения данного элемента в организме.
5) Не следует пользоваться одной посудой с ребенком - есть из одной тарелки, пить из одной чашки.
6) Если родители курят, им следует побороть эту вредную привычку. Ученые Научно-исследовательского Университета в Рочестере обнаружили увеличение частоты образования кариозных полостей у детей, живущих в семьях, где родители курят.
По материалам сайта www.1800dentist.com